Pengaruh Latihan Push Up dan Latihan Permainan Target terhadap Hasil Shooting Bola Tangan di Ekstrakurikuler SMAN 7 Prabumulih
DOI:
https://doi.org/10.31004/anthor.v5i3.723Keywords:
Push Up, Permainan Target, ShootingAbstract
Masalah dalam penelitian ini adalah kemampuan shooting yang tergolong rendah pada peserta ekstrakurikuler bola tangan SMAN 7 Prabumulih. Penelitian ini bertujuan untuk melihat ada pengaruh Latihan push up dan latihan permainan target terhadap hasil shooting bola tangan pada peserta ekstrakurikuler di SMAN 7 Prabumulih. Penelitian ini dilakukan di SMA Negeri 7 Prabumulih dengan metode penelitian eksperimen dan desain yang digunakan one group pretest posttest desain. Sample penelitian berjumlah 35 orang dengan teknik total sampling. Teknik pengumpulan data dilaksanakan dengan tes dan pengukuran. Instrumen tes menggunakan uji paired sample t test. Berdasarkan temuan hasil penelitian dan analisis data penelitian, penelitian ini memberikan kesimpulan bahwa ada pengaruh Latihan push up dan latihan permainan target terhadap kemampuan shooting peserta ekstrakurikuler bola tangan di SMA Negeri 7 Prabumulih. Hal ini dibuktikan melalui uji paired sample t-Test yang menunjukan perbedaan rata- rata antara nilai pretest dan posttest sebesar 34,718 dengan nilai Sig.(2-tailed) 0,000 (< 0,05).
References
Bagus Jovanca Aldino, & Hariyoko. (2023). JPO: Jurnal Prestasi Olahraga Surabaya. JPO: Jurnal Prestasi Olahraga, 6(1), 20–24.
Candra Susanto, P., Ulfah Arini, D., Yuntina, L., Panatap Soehaditama, J., & Nuraeni, N. (2024). Konsep penelitian kuantitatif: Populasi, sampel, dan analisis data (Sebuah tinjauan pustaka). Jurnal Ilmu Multidisiplin, 3(1), 1–12. https://doi.org/10.38035/jim.v3i1.504
Fahritsani, H. (2024). Sosialisasi pencegahan dan penanganan cidera olahraga. 4(2), 160–168.
Fahritsani, H., Riyoko, E., Kurnia, M., & Kristina, P. C. (2019). Pelatihan teknik, taktik, dan mental cabang bola voli SMA Negeri. 2(2), 14–19.
Firdaus, M., Febrianti, Y., & Remora, H. (2025). Penerapan permainan target terhadap akurasi shooting pada permainan futsal di Akademi Sebiduk Semare Kota Lubuklinggau. Silampari Journal Sport, 5(1), 16–22.
Hendry, F., Yudho, P., Limudin, L., Aryani, M., Dimyati, A., Julianti, R. R., & Iqbal, R. (2022). Analisis keterhubungan daya ledak otot lengan dengan keterampilan menembak bola tangan. Multilateral: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga, 21(1), 87–97.
Kurniawan, A., Sudirman, R., & Aryadi, D. (2022). Pengaruh latihan push up terhadap teknik dasar passing bawah pada permainan bola voli di ekstrakurikuler SMP Negeri 1 Cibadak. Jurnal Pendidikan Dasar, 5(2), 41–52.
Mulzaman, A. (2024). Peran penting pendidikan jasmani terhadap pembentukan karakter. Jurnal Ilmiah Spirit, 24(2), 21–28. https://doi.org/10.36728/jis.v24i2.3553
Sudiadharma. (2023). Pengaruh latihan push up dan clap push up terhadap akurasi smash atlet bola voli Klub Rizsport di Kabupaten Kuningan (p. 278).
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Arif Rachman Hidayat, Husni Fahrit Sani, Tarif Hidayat
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
