Hubungan Problematic Smartphone Use dengan Bedtime Procrastination pada Siswa SMA Di Kota Bukittinggi
DOI:
https://doi.org/10.31004/anthor.v5i5.1259Keywords:
Penggunaan Smartphone Yang Bermasalah, Penundaan Waktu Tidur, Remaja, Siswa SMAAbstract
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan problematic smartphone use (PSU) dengan bedtime procrastination (BP) pada siswa SMA di Kota Bukittinggi. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah pendekatan kuantitif dengan metode survei korelasional. Pengambilan sampel dilakukan dengan teknik purposive sampling, dan didapatkan sampel berjumlah 182 siwa SMA di Kota Bukittinggi. Data dikumpulkan menggunakan Bedtime Procrastination Scale, dan Skala Mobile Phone Problem Use Scale (MPPUS), kemudian dianalisis menggunakan uji korelasi Spearman. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat hubungan antara problematic smartphone use dengan bedtime procrastination pada siswa SMA di Kota Bukittinggi. Nilai koefisien korelasi Spearman sebesar rₛ= 0,453 dengan nilai p< 0,01 menunjukkan bahwa hubungan antar kedua variabel signifikan dengan arah hubungan yang positif, dan termasuk kedalam kategori sedang. Hal ini berarti semakin tinggi problematic smartphone use pada siswa SMA maka semakin tinggi pula bedtime procrastination yang dialami oleh siswa SMA di Kota Bukittinggi. Maka dari itu para orang tua dan sekolah dapat memberikan edukasi mengenai penggunaan smartphone yang sehat, pembiasaan pola tidur dan pentingnya tidur yang cukup, serta dampak negatif dari kurang tidur terutama pada usia remaja.
References
Achmad, K. Q. F. (2025). No rata-rata durasi tidur di berbagai negara, mana yang paling lama? Metro TV. https://www.metrotvnews.com/play/Ky6C1O5p-rata-rata-durasi-tidur-di-berbagai-negara-mana-yang-paling-lama
Akbar, M. F., & Afifah, S. (2023). Kecanduan media sosial dan bedtime procrastination pada siswa. Psikostudia Jurnal Psikologi, 12(3), 309–315. https://doi.org/10.30872/psikostudia.v12i3
Algifachri, M., & Irta, A. Z. (2026). Hubungan antara problematic smartphone use dengan bedtime procrastination pada mahasiswa di Kota Padang. Indonesian Journal of Digital Business, 5(4), 1728–1740. https://ejournal.upi.edu/index.php/IJDB
Auliya, N. H., Hardani, Andriani, H., Fardani, R. A., Ustiawaty, J., Utami, E. F., Sukmana, D. J., & Istiqomah, R. R. (2020). Metode penelitian kuantitatif. CV Pustaka Ilmu Group Yogyakarta.
Billieux, J. (2012). Problematic use of the mobile phone: A literature review and a pathways model. Current Psychiatry Reviews, 8(4), 299–307.
Chung, S. J., An, H., & Suh, S. (2019). What do people do before going to bed? A study of bedtime procrastination using time use surveys. Sleep, 42(12), 1–30. https://doi.org/10.1093/sleep/zsz267
Correa-Iriarte, S., Hidalgo-Fuentes, S., & Martí-Vilar, M. (2023). Relationship between problematic smartphone use, sleep quality and bedtime procrastination: A mediation analysis. Behavioral Sciences, 13(10), 839. https://doi.org/10.3390/bs13100839
El Hasbi, A. Z., Damayanti, R., Hermina, D., & Mizani, H. (2023). Penelitian korelasional (Metodologi penelitian pendidikan). Jurnal Agama, Sosial, dan Budaya, 2(6), 784–808.
Foerster, M., Roser, K., Schoeni, A., & Röösli, M. (2015). Problematic mobile phone use in adolescents: Derivation of a short scale MPPUS-10. International Journal of Public Health, 60(2), 277–286. https://doi.org/10.1007/s00038-015-0660-4
Haryono, A., Rindiarti, A., Arianti, A., Pawitri, A., Ushuluddin, A., Setiawati, A., Reza, A., Wawolumaja, C. W., & Sekartini, R. (2016). Prevalensi gangguan tidur pada remaja usia 12–15 tahun di sekolah lanjutan tingkat pertama. Sari Pediatri, 11(3), 149–154. https://doi.org/10.14238/sp11.3.2009.149-54
Irfan, A. A. F. N. (2024). Gen Z mendominasi pengguna handphone Indonesia. GoodStats. https://data.goodstats.id/statistic/gen-z-mendominasi-pengguna-handphone-indonesia-aLrSV
Isnur, P. (2024). Mayoritas orang Indonesia kurang tidurrr. Indonesia Baik.Id. https://indonesiabaik.id/infografis/mayoritas-orang-indonesia-kurang-tidurrr
Keswara, U. R., Syuhada, N., & Wahyudi, W. T. (2019). Perilaku penggunaan gadget dengan kualitas tidur pada remaja. Jurnal Kesehatan, 13(3), 233–239.
Keulen, E. van. (2020). Why would you sleep? A study on awareness of short-term and long-term health consequences of insufficient sleep in association with bedtime procrastination, moderated by chronotype [Thesis].
Kroese, F. M., De Ridder, D. T. D., Evers, C., & Adriaanse, M. A. (2014). Bedtime procrastination: Introducing a new area of procrastination. Frontiers in Psychology, 5, 611. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2014.00611
Kroese, F. M., Evers, C., Adriaanse, M. A., & De Ridder, D. T. D. (2016). Bedtime procrastination: A self-regulation perspective on sleep insufficiency in the general population. Journal of Health Psychology, 21(5), 853–862. https://doi.org/10.1177/1359105314540014
Kusumawardani, A., & Yolanda, C. (2023). Hubungan penggunaan gadget dengan kualitas tidur pada mahasiswa ekstensi Fakultas Kesehatan Masyarakat Indonesia. SEHATMAS: Jurnal Ilmiah Kesehatan Masyarakat, 2(2), 332–341. https://doi.org/10.55123/sehatmas.v2i2.1322
Kwon, M., Kim, D. J., Cho, H., & Yang, S. (2013). The smartphone addiction scale: Development and validation of a short version for adolescents. PLoS ONE, 8(12), e83558. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0083558
Lindawati, L., Susanto, W., & Rochmawati, D. H. (2025). Hubungan kualitas tidur dengan kualitas hidup pada remaja SMK. Jurnal Ilmu Kesehatan dan Gizi, 3(2), 51–58. https://doi.org/10.55606/jikg.v3i2.3617
Magalhães, P., Cruz, V., Teixeira, S., Fuentes, S., & Rosário, P. (2020). An exploratory study on sleep procrastination: Bedtime vs. while-in-bed procrastination. International Journal of Environmental Research and Public Health, 17(16), 5892. https://doi.org/10.3390/ijerph17165892
Marini, L., Hendriani, W., & Wulandari, P. Y. (2024). Gambaran problematic smartphone use pada remaja. Psikobuletin: Buletin Ilmiah Psikologi, 5(1), 43–55. https://doi.org/10.24014/pib.v5i1.26477
Purwoko, B. D. (2025). Fenomena remaja sering begadang: Kenapa terjadi dan bagaimana mengatasinya? Radar Bojonegoro.
Rachmasari, K. A., Hartini, S., Kholisa, I. L., & Prabandari, Y. S. (2021). Hubungan antara stres dengan kualitas tidur remaja di Balai Perlindungan dan Rehabilitasi Sosial Remaja Yogyakarta. Jurnal Keperawatan Klinis dan Komunitas, 5(1), 48–60.
Rohima, Q., & Fikry, Z. (2025). Hubungan problematic smartphone use dengan revenge bedtime procrastination pada pelajar tingkat MTs/SMP di Kecamatan X. Jurnal Riset Rumpun Ilmu Kesehatan, 4(3), 262–274. https://doi.org/10.55606/jurrikes.v4i3.6593
Sodiq, M. J. (2024). Big Five personality sebagai mediator hubungan antara adversity quotient dengan bedtime procrastination pada emerging adulthood di Kota Bukittinggi [Thesis].
Sugiyono. (2013). Metode penelitian kuantitatif, kualitatif dan R&D. Alfabeta.
Sullivan, B. M., & George, A. M. (2023). The association of motives with problematic smartphone use: A systematic review. Journal of Psychosocial Research on Cyberspace, 17(1). https://doi.org/10.5817/CP2023-1-2
Tyagi, J. (2022). Revenge bedtime procrastination during the pandemic. The International Journal of Indian Psychology, 10(1). https://doi.org/10.25215/1001.074
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Fatma Dilla Adinda, Aflah Zakinov Irta
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
