Strategi Self-Management dalam Mengurangi Prokrastinasi Akademik pada Mahasiswa Psikologi KIP
DOI:
https://doi.org/10.31004/anthor.v5i4.1130Keywords:
Self Management, Prokrastinasi Akademik, Mahasiswa KIPAbstract
Penelitian ini bertujuan untuk menguji efektivitas strategi self-management terhadap prokrastinasi akademik pada mahasiswa penerima Kartu Indonesia Pintar (KIP). Prokrastinasi akademik masih menjadi permasalahan yang muncul pada mahasiswa, khususnya dalam pengelolaan waktu, penentuan prioritas, dan penyelesaian tugas akademik. Penelitian ini merupakan penelitian quasi eksperimen dengan desain Non-Equivalent Control Group Design yang melibatkan kelompok eksperimen dan kelompok kontrol. Subjek penelitian berjumlah 6 mahasiswa yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling sesuai kriteria tertentu. Pengumpulan data menggunakan skala Multidimensional Academic Procrastination Scale (MAPS-15) yang telah diadaptasi. Analisis data menggunakan uji Mann-Whitney. Hasil penelitian menunjukkan nilai U = 1,500, Z = -1,348, dan nilai signifikansi sebesar 0,178 (p > 0,05). Hasil tersebut menunjukkan bahwa tidak terdapat perbedaan yang signifikan antara kelompok eksperimen dan kelompok kontrol dalam penurunan prokrastinasi akademik Hasil yang tidak signifikan tersebut perlu dipahami dengan mempertimbangkan jumlah subjek yang terbatas, yaitu sebanyak 6 mahasiswa, yang dapat membatasi kemampuan penelitian dalam melihat perbedaan antara kedua kelompok. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa strategi self-management tidak memberikan pengaruh yang signifikan terhadap penurunan prokrastinasi akademik pada mahasiswa penerima KIP dalam penelitian ini.
References
Akinci, T. (2021). Determination of predictive relationships between problematic smartphone use, self-regulation, academic procrastination and academic stress through modelling. International Journal of Progressive Education, 17(1), 35–53.
Daryani, D. P., Nugrahayu, E. Y., & Sulistiawati, S. (2021). The prevalence of academic procrastination among students at Medicine Faculty Mulawarman University. Jurnal Ilmu Kesehatan, 9(2), 118–126.
Fentaw, Y., Moges, B. T., & Ismail, S. M. (2022). Academic procrastination behavior among public university students. Education Research International, 2022(1), Article 1277866.
Ferrari, J. R. (2010). Procrastination and mental health coping: A brief report related to students. Individual Differences Research, 12(1), 8–11.
Fitriani, M., Khairun, D. Y., & Handoyo, A. W. (2023). Pengaruh teknik self management untuk mengurangi prokrastinasi akademik. Jurnal Edukasi: Jurnal Bimbingan Konseling, 9(2), 134–145. https://doi.org/10.22373/je.v9i2.18202
González-Brignardello, M. P., & Sánchez-Elvira Paniagua, Á. (2023). Dimensional structure of MAPS-15: Validation of the multidimensional academic procrastination scale. International Journal of Environmental Research and Public Health, 20(4), Article 3201.
Isnaini, F., & Rifai, M. E. (2018). Strategi self management untuk meningkatkan kedisiplinan belajar. CV Sindunata.
Lally, P., Van Jaarsveld, C. H., Potts, H. W., & Wardle, J. (2010). How are habits formed: Modelling habit formation in the real world. European Journal of Social Psychology, 40(6), 998–1009.
Nathasya, P. P., & Irawaty, E. (2020). Hubungan tekanan psikologis dan penundaan akademik (academic procrastination) terhadap prestasi belajar mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Tarumanagara. Tarumanagara Medical Journal, 2(2), 384–391.
Nurwahidah, N., Rahayu, S. P., Budi, A. R. S., & Sari, T. P. (2024). Program self-management untuk mengatasi masalah prokrastinasi akademik pada mahasiswa Unimuda Sorong. JIIP: Jurnal Ilmiah Ilmu Pendidikan, 7(12), 13947–13952.
Patino, C. M., & Ferreira, J. C. (2018). Inclusion and exclusion criteria in research studies: Definitions and why they matter. Jornal Brasileiro de Pneumologia, 44, 84.
Prasetya, A. I. (2021). Penerapan konseling menggunakan teknik self-management untuk mereduksi prokrastinasi akademik. At-Taujih: Bimbingan dan Konseling Islam, 4(1), 63–72.
Purnamasari, N. L., & Lutriani, M. D. (2024). Profile of students receiving KIP-college scholarships in the Pancasila and Civic Education Study Program in 2020 at Bhinneka PGRI University. Jurnal Ilmiah Multidisiplin, 3(4), 112–121. https://doi.org/10.56127/jukim.v3i04.1523
Rad, H. F., Bordbar, S., Bahmaei, J., Vejdani, M., & Yusefi, A. R. (2025). Predicting academic procrastination of students based on academic self-efficacy and emotional regulation difficulties. Scientific Reports, 15(1), Article 3003.
Rimayanti, I. I., Wicaksono, H., & Wulandari, R. (2024). Efektifitas konseling kelompok dengan teknik self-management untuk mengurangi prokrastinasi akademik pada mahasiswa 2021 FOK Universitas PGRI Banyuwangi. BIKANGWANGI: Bimbingan dan Konseling Banyuwangi, 3(1).
Solomon, L. J., & Rothblum, E. D. (1984). Academic procrastination: Frequency and cognitive-behavioral correlates. Journal of Counseling Psychology, 31(4), 503–509.
Sugiyono. (2013). Metode penelitian pendidikan pendekatan kuantitatif, kualitatif dan R&D. Alfabeta.
Taqiyah, I., & Syahputra, M. Y. I. (2025). Adaptasi alat ukur MAPS-15 (Multidimensional Academic Procrastination Scale) pada mahasiswa: Versi Bahasa Indonesia. Jurnal Psikologi dan Konseling West Science, 3(1), 67–75.
Watson, D. L., & Tharp, R. G. (1993). Self-directed behavior: Self-modification for personal adjustment (6th ed.). Thomson Brooks/Cole Publishing Co.
Yuniar, T. R., Yustiana, Y. R., & Suryana, D. (2024). Bimbingan dan konseling untuk perilaku prokrastinasi akademik pada mahasiswa. INSIGHT: Jurnal Bimbingan Konseling, 13(1), 54–60.
Zimmerman, B. J. (2002). Becoming a self-regulated learner: An overview. Theory Into Practice, 41(2), 64–70.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Monika Irak, Yuninda Tria Ningsih
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
